行前准备文

对自助旅行怀有理想与抱负的台湾人， 一般想到是：出去半年一年，行李要怎么准备?路上生病怎么办? 事实上，在我还未踏出国土之前， 所考虑与忧心的的确是如此， 但是只要你能针对以下几个方向去做准备， 踏出了第一步， 不论时间长短， 位于何处， 保证你一定会对自己信心加倍， 有了第一次经验以后， 便不难有第二次及第三次以至于迷恋世上这条不归路。 到时候台湾人口可能会因旅游人数增加而减少。

预算

经费

先看你有多少经费， 再决定行程如何安排

当初我对经费最伤脑筋， 因为存的钱似乎永远不够自助旅行。 其实都是心里的不安全感在作祟， 以为一定要有个几10万几百万才能成行， 辛苦努力存钱， 也不知要存到哪里年哪里月才能出发， 另一方面又舍不得辛辛苦苦好不容易攒存的一笔私房钱， 一出国旅行马上花光光， 心有所不甘。 索性先来个3到5天或一星期的短期旅游好了， 至少3~5万还负担得起。 其实这也真的是一个现实问题， 先看你有多少经费， 再决定行程如何安排， 在此我所要强调的是如何以最少的金额作最有效的安排与利用。 以下是基本清单提供参考。
*机票
*签证
*每日的食、宿、 交通

(1) 以东南亚、非洲、南美洲等地来说，
一个人一天的费用差不多是15到25美金 (包含以上3项来平均)
(2) 以东北亚、欧洲、北美洲、纽澳等地来说
日本的消费相对的就非常的高， 可能得以一个人一天40~70美元以上来准
备 (包含以上3项平均)， 但欧洲可搭乘火车， 购买火车联票会比较经济。

这是以最克难与具有挑战性的旅行方式来计算经费。 其实， 你只要掐指一算， 看看你目前预算花多少钱去旅行， 就可依据经费去安排你的行程规划了。当然若是你要包含Shopping (购物)与舒适豪华的旅游，可能你就得将上述经费作个好几倍相乘来计算，或者干脆由旅行社安排来得好，这种情形又得另当别论了。

参考资料

如何准备：
你可在出发前先将所要去的国家资料经由书店或网络或领事馆等方式拿到手。若是你打算长期旅行(一个月，两个月，或半年以上)，而且是跨好几国的行程。若你不想带太多而且又重的旅游指南，那么你可到第１国后，在第１国内的书店或领事馆或网络拿到第二国的资料或旅游指南书。你也可在有许多外国旅人出入的旅社或餐馆，写张交换旅游书的纸条当广告，如此也可取得你所要第２国的旅游指南书。

以我们为例，我们的行程是：(一年内)
台湾─香港─中国─老挝─泰国─尼泊尔─泰国─柬浦寨(高棉)
在台湾时，我们先准备了中国的旅游书，到了中国，要离境前的3-4个星期内，在四川成都的交通饭店(这是一般自助旅行人Backpacker所住的饭店，价格便宜又干净)做了与外国旅人的交换书活动。我们在饭店内的布告栏内张贴我们所需要的老挝旅游指南书，希望有此书的旅人能与我们交换书。隔天下午，就有两位来自荷兰的自助旅行的女学生来与我们交换书。双方皆满意。这也不失为一个好策略，但在等回应的同时，也必须经由其它方式管道去准备，因为若是没有人有此书或没有人想换书，那么你还有别的方法取得。而泰国的书则是在泰国的二手书店内取得，在泰国有一条路叫Kao San Road (考山路)，其中有许多廉价的二手书店，你可在此路取得各国的旅游指南书也有许多其它的相关书籍可参考。我们也在此地买得尼泊尔以及柬浦寨(高棉)的书。

(2) 旅游手册与指南
我们的主要资料来源是来自于盛行全球的旅行指南书，英文版的Lonely Planet。当然我们也参考了许多其它的信息，一一列举如下：

1. 书籍刊物：
Lonely Planet (英文)
Footprint (英文)
Rough Guide (英文)
Inside Guide (英文)
Trail Blazer (登山指南丛书)　(英文)
地球步方 (日文)
到当地较大书店去逛逛看看

2. 网络资源：
www.lonelyplanet.com
www.yahoo.com
www.travel-guide.com
www.yetizone.com

3. 听听其它旅行者的经验谈或意见 (也不可太相信，因为我们常碰到一些说话很夸张的旅行者)
4. 参考当地居名的意见与指导
5. 领事馆的简介资料

装备

※ 大背包(我们用的品牌是美国的Eagle Creek)

※ 小背包(我们用的品牌是美国的Eagle Creek以及The North Face)

※ 随身腰包：护照(加影本)、签证、信用卡、机票、身分证(加影本)、美金现金、旅行支票、照片、健康证明、紧急联系电话

※ 药品：请参考健康与药物的解说

※ 盥洗用具：水壶、牙膏、牙刷、毛巾、防晒乳、乳液、洗面乳(随意)、小香皂、洗衣粉、雨伞(随意)、小扁梳子、女用发圈发夹、拖鞋、小镜子、卫生棉、卫生纸(面纸)

※ 换洗衣物(以下只供女子参考，男子可自行减一件或两件)：内衣(3)、内裤(3~5常换洗)、轻薄短上衣(2~3)、轻薄长上衣(2~3)、短裤、长裤、长裙、薄外套、厚外套、袜子(3~5 常换洗)、防水防寒手套(登山用)、帽子、雨衣、雨裤、围巾、登山鞋或球鞋

※ 日常用品：小手电筒、电池、打火机、瑞士刀、手表(含闹钟)、太阳眼镜、笔、纸、笔记本、闲书、英文字典、旅游指南、地图、照相机、随身听(选择性的)、手提计算机(选择性的)、指南针、锁包包的钥匙与锁。

*资料提供：邱淑婷